Running Road／フルマラソンをめざせ／トレーニング日誌（2001/9）

　＜２００１年　９月＞

月日	曜	ラン	バイク	筋トレ	コ　　メ　　ン　　ト
09/01	土	---	---	×	９月初日、走りたいところでしたが、結局ドタバタしていてダメでした･･･。明日は走りに行くぞ～！！
09/02	日	10.0	---	△	夕方、湖周道路を走りました。ジェットスキーをする人たちや、バーベキューを楽しむグループの横を通り抜け、マイペース・マイペース。バイク練習中の人とすれ違い、声を掛け合いました。
09/03	月	---	---	×	仕事の都合で、夜、走ろうと思っていたら、雨になりました。こりゃあ、今日は無理だあ～。グスン･･･。
09/04	火	5.0	---	△	夜９時を回ってから、仕事で疲れた身体に渇！を入れようと、気分転換に走りに行きました。ほんとうに涼しくなって、ついこの間までの暑さが嘘のようです。季節の移り変わりって、こんなに急だったかなあ～？
09/05	水	---	---	×	今日は仕事関係のことが頭を占領していて、走る気になれませんでした。９月になって、いっこうに調子が上がりません。困ったもんです(^-^;)
09/06	木	---	---	×	ＦＭひこね設立に関係して、アンテナ設置場所の検討およびスタッフの意見交換をしていたので、帰宅時間が遅くなりました。今日も走れませんでした･･･。こりゃいかんぞ～？！
09/07	金	---	---	×	天気もよくないし、ちょっと疲れているので、走る気力が出てきません･･･。明日、仕事が終わった後、走れるかな～？
09/08	土	5.0	---	×	仕事から帰って、夕ご飯の前に気分転換に走ったって感じでしょうか･･･。あまり練習になっていません。アハハ･･･
09/09	日	5.0	---	△	夕方、昨日と同じコースを走りました。仕事の後だったので、今日も気分転換って感じで、いい汗をかいたな～って気分でした。
09/10	月	---	---	×	台風の影響で、雨･･･。今日は休養日？です。それにしても、今月のランは少なすぎる。これじゃいけないぞ！
09/11	火	---	---	×	台風も通り過ぎ、雨も上がって、十分に走るコンディションなのですが、仕事の方が忙しくて、とても無理です･･･。２学期は何かと行事が多く、振り回されっぱなしです(^-^;)
09/12	水	5.0	---	×	仕事から帰った後、またまた気分転換って感じでしたが、すぐに着替えて走りに行きました。涼しくなって気持ちいいですね！　でも、この距離じゃ練習にはなっていませんよね～(^-^;)
09/13	木	---	---	×	いろいろ、やらなければならないことがあって、気分的に焦り気味です。走るより、まずそれを片付けて･･･といった心境です。
09/14	金	---	---	×	軽く気分転換に走ろうと思っていたのに、夜、家に帰ったときには雨が降っていました。今日も走れないまま終わってしまいました。
09/15	土	---	---	×	仕事＆秋祭り（宵宮）の関係で、今日も走れませんでした･･･。情けないです～。
09/16	日	---	---	×	早朝から、東京へアマチュア無線技士の国家試験を受けに行ってきました。無事合格できたので、明日からは走る時間がとれるかな～？
09/17	月	---	---	×	仕事場から、ＦＭ彦根設立準備委員会事事務所に直行！　本社＆スタジオのレイアウトをやってました。家に戻ったのが夜１０時を過ぎていて、走るわけにもいきません･･･。
09/18	火	---	---	×	今日も仕事で帰りが遅くなり、走りに行けませんでした。こりゃあ･･･９月はダメですね～。
09/19	水	10.0	---	△	久しぶりの１０㎞走。少し風がきつかったですが、走った～！っていう実感を味わいました。
09/20	木	---	---	×	仕事の関係で、走る時間がとれませんでした。この分じゃ、今月は100㎞に届かないかもしれません･･･。いかん、いかん。
09/21	金	---	---	×	今日・明日と勤務校の文化祭です。あれこれドタバタして帰ったら、雨が降っていました。今日も走れませ～ん。昨日届いた『ランナーズ』にも載っていたように、早朝ランをめざさないと距離は踏めないような感じですね。
09/22	土	---	---	×	文化祭２日目、秋晴れのもと、大いに盛り上がりました。後始末をして帰ったら、外はすでに真っ暗･･･。疲れもあって、今日もＯＦＦです。
09/23	日	10.0	4.0	△	今日は小学校の運動会でした。終わってから、先日と同じ１０㎞コースを走りました。その後、ちょっとしたお遣いのついでにバイクに乗りました。練習にはなっていませんけど･･･(^-^;)
09/24	月	---	20.0	×	バイク＆ランの予定でしたが、急に用事ができてしまって、バイクだけになっちゃいました。う～ん、９月は満足なランニングを･･･あきらめた方がいいみたいですね(^-^;)
09/25	火	---	---	×	ＦＭひこねの事務所に寄っていたので、帰りが遅くなりました。
09/26	水	---	---	×	急ぎの仕事に追われ、今日も走れませ～ん。早く、ゆっくりしたいよ～！
09/27	木	---	---	×	仕事の後、FMひこねの事務所に寄って、今度の日曜日に行う会議の打ち合わせをしていました。走れるような時間に帰宅できず･･･今日もOFFです。
09/28	金	---	---	×	仕事優先で走るのを忘れ？、パソコンに向かって作業中です。今月は残すところ明日、明後日･･･。今年の最低月間走行距離を記録するのは間違いないみたいです。グシュン(;>_<;)
09/29	土	---	---	×	学校での仕事を終え、そのまま家を通り過ぎて長浜の無線屋さんへ行きました。その後、ＦＭひこねの事務所に寄って９時半頃家に帰りました。今日も走る時間がとれず･･･。
09/30	日	7.0	---	×	午後、仕事だったので、１０時半頃から走りに行きました。家を出たとたん雨が降ってきましたが、さほど強くならなかったので、そのまま走り通しました。
合計		57.0	24.0