Running Road／フルマラソンをめざせ／トレーニング日誌（2002/6）

　＜今月の日誌　（２００２年　６月）＞

月日	曜	ラン	バイク	筋トレ	コ　　メ　　ン　　ト
06/01	土	---	---	×	終日、仕事でした。
06/02	日	---	---	×	思わず走りたくなるような天気でしたが、今日も仕事でバタバタしていました。ダメですね～(^-^;)
06/03	月	3.0	---	×	仕事先で会議があって、またしても帰るのが遅くなりました。朝のワンコとのランニング散歩だけでした･･･。
06/04	火	---	---	×	連日、いくつもの仕事＆会議が重なり、身体に疲れがたまる一方です。どこかで休まないとダメかも･･･。
06/05	水	3.0	---	×	散歩のついでに走ることが精一杯になりつつあります。これではいけないんですけどね～。
06/06	木	---	---	×	仕事に時間を取られ、走れませんでした。
06/07	金	---	---	×	仕事で打ち合わせの連続です･･･。
06/08	土	---	---	×	夕方まで彦Ｐ連の研修会、その後エフエムの事務所に行って、夜まで仕事してました。
06/09	日	---	---	×	今日も仕事でした(^_^;)　サッカー観てたら、すっごく走りに行きたくなりました。
06/10	月	---	---	×	相変わらず、仕事漬けです･･･。
06/11	火	---	---	×	仕事、仕事･･･とにかく今は仕事最優先です！
06/12	水	3.0	---	×	今日もワンコとのランニング散歩でおしまい(^_^;)
06/13	木	3.0	---	×	朝のランニング散歩でも、すぐに汗が出てきます。
06/14	金	---	---	×	今日はワンコさんのお相手をしませんでした。
06/15	土	---	---	×	今日は･･･仕事で大忙しでした。
06/16	日	---	---	×	相変わらず仕事漬け(^-^;)　これじゃトレーニング日誌になってないや･･･。アカンなぁ～。
06/17	月	---	---	×	なかなか、走る時間がとれません・・・。
06/18	火	---	---	×	仕事、仕事･･･。そしてＰＴＡ(^_^;)
06/19	水	3.0	---	×	久しぶりに、ワンコと朝のランニング散歩！
06/20	木	---	---	×	雨が降っていたので、朝の散歩ができませんでした。
06/21	金	---	---	×	今日も余裕なし･･･ダメだぁ～。
06/22	土	5.0	---	△	仕事が早く終わったので、夜９時前から、久しぶりにまともなランニングをしました。いっぱい汗をかいて、気持ちよかったです！
06/23	日	10.0	---	△	自治会の草刈りの後、お昼前に走りに出ました。湖周道路往復コース。何日ぶりやろ～？？
06/24	月	---	---	×	雨が降っているので、今日はお休みです。
06/25	火	---	---	×	お隣でお葬式ができて、今日はお通夜でした。
06/26	水	---	---	×	お葬式でした･･･。
06/27	木	5.0	---	×	夕ご飯の後、夜９時過ぎから走りました。やっぱり気持ちいいですね～！
06/28	金	---	---	×	仕事でドタバタの一日でした･･･。
06/29	土	---	---	×	昼間はＰＴＡの研修会、夜は隣家の初七日法要でした。
06/30	日	10.0	---	△	休みがとれたので、10時過ぎから走りに行きました。途中から雨になりましたが、そんなにひどくなかったので大丈夫でした！
合計		45.0	---