|
|
●トレーニング日誌 |
|
|
|
21世紀のスターにあやかり、つけはじめたトレーニング記録･･･。
仕事の関係で思うように走れなくなり、2002年７月でいったんお休みさせていただきましたが、
1年5ヶ月ぶりに走ることを心に誓い、2004年1月から再開(^_^)/~させていただきますっ！
|
|
＜今月の日誌 （２００４年 ２月）＞
| 月日 |
曜 |
ラン |
バイク |
筋トレ |
コ メ ン ト |
| 02/01 |
日 |
5.0 |
--- |
○ |
先月は満足に走れなかったので、今月は頑張ろうと思います。でも、相変わらず仕事は超多忙･･･どこまでやれるか？？？ |
| 02/02 |
月 |
--- |
--- |
× |
今週はちょっと無理かも･･･ |
| 02/03 |
火 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/04 |
水 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/05 |
木 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/06 |
金 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/07 |
土 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/08 |
日 |
5.0 |
--- |
× |
久しぶりに少し時間が取れたので、朝、仕事に出かける前に走りました。でも、身体が重いっす(^_^;) |
| 02/09 |
月 |
--- |
--- |
× |
また、仕事モード満開･･･ |
| 02/10 |
火 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/11 |
水 |
--- |
--- |
× |
世間は祝日･･･でも休みなし(-_-;) |
| 02/12 |
木 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/13 |
金 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/14 |
土 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/15 |
日 |
--- |
--- |
× |
走りたい･･･でもそんなゆとりがなくて･･･アセアセ |
| 02/16 |
月 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/17 |
火 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/18 |
水 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/19 |
木 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/20 |
金 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/21 |
土 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/22 |
日 |
5.0 |
--- |
△ |
わずかの時間やったけど、久しぶりに走れた〜♪ やっぱ気持ちいいね。 |
| 02/23 |
月 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/24 |
火 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/25 |
水 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/26 |
木 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/27 |
金 |
--- |
--- |
× |
|
| 02/28 |
土 |
--- |
--- |
× |
|
| 合計 |
|
15.0 |
--- |
|
|
|
| [ もどる ] |
|
|
