| 月日 |
曜 |
ラン |
バイク |
筋トレ |
コ メ ン ト |
| 11/01 |
月 |
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× |
仕事が忙しくて、時間とれず･･･。 |
| 11/02 |
火 |
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× |
相変わらず、仕事だ・・・。 |
| 11/03 |
水 |
6.0 |
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× |
久しぶりに、ちょっと走ったぞ〜♪ |
| 11/04 |
木 |
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× |
仕事に追われた〜。グスン・・・ |
| 11/05 |
金 |
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× |
あかん(^_^;) 仕事が忙しくて、走れないじゃないか・・・ |
| 11/06 |
土 |
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× |
いい天気だったのに、仕事で時間がとれず。明日はゼッタイ走るぞ！ |
| 11/07 |
日 |
6.0 |
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× |
昼間は親戚の法事で飲んでたので、夜、ちょいと走りに行った〜。 |
| 11/08 |
月 |
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× |
ちょっと仕事がキツイぞ(^_^;) |
| 11/09 |
火 |
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× |
帰宅時間遅し・・・少し遠方の仕事が続いてる。 |
| 11/10 |
水 |
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× |
天気もまずまずやったのに、ワンコの散歩に付き合って走っただけ。 |
| 11/11 |
木 |
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× |
仕事優先です(+_+) |
| 11/12 |
金 |
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× |
今週はけっこう仕事がハード･･･お疲れモードだわ |
| 11/13 |
土 |
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× |
仕事、仕事･･･ |
| 11/14 |
日 |
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× |
本来なら「彦根市シティマラソン」に出場のはずですが･･･仕事でした(^_^;) |
| 11/15 |
月 |
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× |
走りたい、走れない(^_^;) |
| 11/16 |
火 |
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× |
あかん(^_^;) 運動不足だぁ〜 |
| 11/17 |
水 |
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× |
仕事で忙しいけど、そろそろ走らないとヤバいぞ(^_^;) |
| 11/18 |
木 |
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× |
う〜ん、仕事は早めに終わったけど、雨だ・・・ |
| 11/19 |
金 |
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× |
ワンコの散歩で走るくらい・・・。いかん、いかん |
| 11/20 |
土 |
5.0 |
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△ |
夜、久しぶりに軽く走った♪ 気持ちいいね |
| 11/21 |
日 |
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× |
親戚の法事で飲みすぎた〜 |
| 11/22 |
月 |
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× |
仕事ですっ(^_^;) |
| 11/23 |
火 |
5.0 |
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× |
日記に書いた以上は・・・ねっ！ |
| 11/24 |
水 |
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× |
予想外に、仕事が立て込んでしまった(^_^;) |
| 11/25 |
木 |
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× |
喉が痛い･･･養生しまっす。 |
| 11/26 |
金 |
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× |
風邪の養生のため、今日もパス。 |
| 11/27 |
土 |
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× |
仕事で手いっぱい。体調もイマイチなんで、もう一日養生を･･･。 |
| 11/28 |
日 |
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× |
仕事で疲れた･･･今月はダメだなぁ(^_^;) |
| 11/29 |
月 |
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× |
飲んで、寝ちゃった(^_^;) |
| 11/30 |
火 |
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× |
親父のことでドタバタと・・・ |
| 合計 |
|
22.0 |
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