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トレーニング日誌


21世紀のスターにあやかり、つけはじめたトレーニング記録・・・。

仕事の関係で思うように走れなくなり、2002年7月でいったんお休みさせていただきましたが、
1年5ヶ月ぶりに走ることを心に誓い、2004年1月から再開したものの、細々とした歩みが続くだけで、
結局、8月以降、またまた走れない状態が続いていました。

でもでも、このままじゃ寂しいやん!
春の訪れとともに、走りたい衝動に駆られ、2度目の
再開(^_^)/~ですっ!

最初は距離も延びない思いますが、叱咤激励などお寄せいただければ幸いです。
よろしくお願いします。




 <今月の日誌 (2006年 6月)>

月日 ラン バイク 筋トレ コ  メ  ン  ト
06/01 2.0 --- ×  
06/02 1.5 --- ×  
06/03 8.0 --- ×  
06/04 5.0 --- ×  
06/05 --- --- ×  
06/06 --- --- ×  
06/07 --- --- ×  
06/08 --- --- ×  
06/09 --- --- ×  
06/10 --- --- ×  
06/11 5.0 --- ×  
06/12 --- --- ×  
06/13 --- --- ×  
06/14 --- --- ×  
06/15 --- --- ×  
06/16 --- --- ×  
06/17 --- --- ×  
06/18 5.0 --- ×  
06/19 --- --- ×  
06/20 --- --- ×  
06/21 --- --- ×   
06/22 --- --- ×  
06/23 --- --- ×  
06/24 5.0 --- ×  
06/25 2.0 --- ×  
06/26 --- --- ×  
06/27 --- --- ×  
06/28 --- --- ×  
06/29 --- --- ×  
06/30 --- --- ×  
合計    33.5 ---      
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