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トレーニング日誌


21世紀のスターにあやかり、つけはじめたトレーニング記録・・・。

仕事の関係で思うように走れなくなり、2002年7月でいったんお休みさせていただきましたが、
1年5ヶ月ぶりに走ることを心に誓い、2004年1月から再開したものの、細々とした歩みが続くだけで、
結局、8月以降、またまた走れない状態が続いていました。

でもでも、このままじゃ寂しいやん!
春の訪れとともに、走りたい衝動に駆られ、2度目の
再開(^_^)/~ですっ!

最初は距離も延びない思いますが、叱咤激励などお寄せいただければ幸いです。
よろしくお願いします。




 <今月の日誌 (2006年 9月)>

月日 ラン バイク 筋トレ コ  メ  ン  ト
09/01 --- --- ×  
09/02 6.0 --- ×  
09/03 5.0 --- ×  
09/04 --- --- ×  
09/05 --- --- ×  
09/06 --- --- ×  
09/07 --- --- ×  
09/08 --- --- ×  
09/09 5.0 --- ×  
09/10 5.0 --- ×  
09/11 --- --- ×  
09/12 --- --- ×  
09/13 --- --- ×  
09/14 --- --- ×  
09/15 --- --- ×  
09/16 --- --- ×  
09/17 --- --- ×  
09/18 --- --- ×  
09/19 --- --- ×  
09/20 --- --- ×  
09/21 --- --- ×  
09/22 --- --- ×  
09/23 6.0 --- ×  
09/24 6.0 --- ×  
09/25 --- --- ×  
09/26 --- --- ×  
09/27 --- --- ×  
09/28 --- --- ×  
09/29 --- --- ×  
09/30 --- --- ×  
合計    33.0 ---      
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