Home案内新着更新Teacher's DeskRunning RoadGlobal Class日記MonkeyQ&A掲示板リンク

What's New

トレーニング日誌

記録&予定

大会ガイド

大会レポート

彦根亀の子RC

ようきんJC

エイドステーション

トレーニング日誌


21世紀のスターにあやかり、つけはじめたトレーニング記録・・・。

仕事の関係で思うように走れなくなり、2002年7月でいったんお休みさせていただきましたが、
1年5ヶ月ぶりに走ることを心に誓い、2004年1月から再開したものの、細々とした歩みが続くだけで、
結局、8月以降、またまた走れない状態が続いていました。

でもでも、このままじゃ寂しいやん!
2006年2月、春の訪れとともに、走りたい衝動に駆られ、2度目の
再開(^_^)/~

距離が延びないまま一年が経過し、まだまだと言ったところですが、
今年は大会復帰を果たしたいと思います。




 <今月の日誌 (2007年4月)>

月日 ラン バイク 筋トレ コ  メ  ン  ト
04/01 4.5 --- ×  
04/02 --- --- ×  
04/03 --- --- ×  
04/04 --- --- ×  
04/05 --- --- ×  
04/06 --- --- ×  
04/07 --- --- ×  
04/08 4.5 --- ×  
04/09 --- --- ×  
04/10 --- --- ×  
04/11 --- --- ×  
04/12 --- --- ×  
04/13 --- --- ×  
04/14 --- --- ×  
04/15 4.5 --- ×  
04/16 --- --- ×  
04/17 --- --- ×  
04/18 --- --- ×  
04/19 --- --- ×  
04/20 --- --- ×  
04/21 --- --- ×  
04/22 4.5 --- × ハイペース・ラン
04/23 --- --- ×  
04/24 --- --- ×  
04/25 --- --- ×  
04/26 --- --- ×  
04/27 --- --- ×  
04/28 4.5 --- × ハイペース・ラン
04/29 10.5 --- ×  
04/30 10.5 --- × 坂道サーキット含む
合計    39.0 ---       
[ もどる ]