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21世紀のスターにあやかり、つけはじめたトレーニング記録・・・。

仕事の関係で思うように走れなくなり、2002年7月でいったんお休みさせていただきましたが、
1年5ヶ月ぶりに走ることを心に誓い、2004年1月から再開したものの、細々とした歩みが続くだけで、
結局、8月以降、またまた走れない状態が続いていました。

でもでも、このままじゃ寂しいやん!
2006年2月、春の訪れとともに、走りたい衝動に駆られ、2度目の
再開(^_^)/~

距離が延びないまま一年が経過し、まだまだと言ったところですが、
今年は大会復帰を果たしたいと思います。




 <今月の日誌 (2008年7月)>

月日 ラン バイク 筋トレ コ  メ  ン  ト
07/01 --- --- ×  
07/02 --- --- ×  
07/03 --- --- ×  
07/04 --- --- ×  
07/05 --- --- ×  
07/06 4.5 --- ×  
07/07 --- --- ×  
07/08 --- --- ×  
07/09 --- --- ×  
07/10 --- --- ×  
07/11 --- --- ×  
07/12 6.0 --- ×  
07/13 8.0 --- ×  
07/14 --- --- ×  
07/15 --- --- ×  
07/16 --- --- ×  
07/17 --- --- ×  
07/18 --- --- ×  
07/19 4.5 --- ×  
07/20 --- --- ×  
07/21 4.5 --- ×  
07/22 --- --- ×  
07/23 4.5 --- ×  
07/24 --- --- ×  
07/25 --- --- ×  
07/26 --- --- ×  
07/27 4.5 --- ×  
07/28 --- --- ×  
07/29 --- --- ×  
07/30 --- --- ×  
07/31 4.5 --- ×  
合計    41.0 ---        
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